1、自带用具。在去支架水池或者其他水上游乐世界娱乐设施时，我们最好是带自己的游泳嬉水用具，不要和他人交替使用或者多人使用，避免发生意外感染病菌。
2、选好泳池。正常情况下，在支架水池边上可以闻到淡淡的氯气味。如果支架水池余氯过多会有刺激性味道，余氯过低气味则闻不到气味。
3、游泳适度。游泳虽然可以塑造体型、增强体质，但是要适度。过度游泳嬉水可能会导致第二天疲惫不堪、精神不振、食欲不佳。
4、游泳前后。在进入支架水池前，做下热身运动，可以避免发生抽筋现象发生。出水池后，及时洗浴，可以将身上的氯和粘附的细菌病菌洗掉，保证身体清洁健康。
